2 ATELIERS PRÉVENTION SANTÉ

AVEC MAËLLE LECLAIR

En tant que Napso-thérapeute, je rééquilibre votre métabolisme en proposant des ateliers de prévention santé. Ma philosophie : vous donner les clés pour comprendre et rééquilibrer votre corps et vous sentir enfin en pleine possession de vos moyens.

1er Atelier → Addiction au sucre: pourquoi et comment la réduire ?

Comprendre pourquoi le sucre prend autant de place dans notre quotidien et ses méfaits sur la santé. Apprendre à le repérer dans les aliments et découvrir des solutions concrètes pour réduire les envies sans frustration ni interdits.

Public : Adultes

Date : Samedi 16/01/2027

Horaires : 10h30 à 12h00

Tarif : 20€

2ème Atelier → Fatigué ? Stressé ? et si c'était le cortisol ?

Fatigue, stress, irritabilité, sensation de toujours courir, prise de poids, digestion difficile, et si cela venait du cortisol ? …Comprendre le rôle essentiel du cortisol et découvrir pourquoi il s’emballe et ses méfaits. Apprenez par des outils simples à le faire baisser pour retrouver un équilibre plus apaisé au quotidien.

Public : Adultes

Date : Samedi 03/04/2027

Horaires : 10h30 à 12h00

Tarif : 20€

Ces ateliers sont indépendants l’un de l’autre