Hatha Yoga / Yoga de l’énergie

AVEC VALÉRIE BUGUET

Avec Valérie BUGUET Enseignante de l'EFYL école de yoga de Lyon dans la lignée de Boris Tatzky (lignée Roger Clerc "Yoga de l'énergie" et TKV Désikachar à Chennaï. Adhérente à la FNEY Fédération des enseignant.es de Yoga.

"Enseignante depuis 2003 et pratiquante depuis 1987 je poursuis depuis inlassablement ce chemin qui ne cesse de m'émerveiller et de me surprendre par tous ces apports influant sur la qualité de vie, le bien-être et sur toutes les dimensions de notre ÊTRE. Chaque année je continue à expérimenter lors de séminaires. Une éternelle étudiante ! Avec des enseignements connexes qui enrichissent ma vie, ma pratique et mon enseignement que j'ai à cœur de transmettre". Proposition d’une pédagogie progressive et adaptée à chacun à tout âge pour répondre aux aspirations personnelles d’équilibre physique, mental et spirituel.

La conscience du geste et du souffle est également une constante dans la pratique : on est invité à être présent au Présent. A aller du mieux-être à ÊTRE. Si la référence du Yoga est l’Inde, ces pratiques répondent particulièrement bien à notre société d’aujourd’hui.

Site : https://sites.google.com/site/vivonsyoga/accueil ou vivons yoga