La Bulle des émotions
* Ateliers de Sophrologie pour enfants de la bulle des emotions – Catherine CHAMBOUVET
Le but de l'atelier "La Bulle Des Emotions" est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement…. Des "super pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et toute leur vie !
Un atelier = un thème. Chasser sa colère, installer le calme, renforcer la confiance en soi, évacuer la tristesse, se remplir de joie, stimuler la concentration…. Toutes les thématiques peuvent être abordées !
Objectifs des ateliers : Aider l'enfant à mieux apprivoiser ses émotions, son stress, sa concentration, sa confiance, sa créativité et lui donner des outils pour bien grandir et vivre ensemble. – Nommer les émotions, s'exprimer à l'oral sur ses ressentis, enrichir son vocabulaire sur les émotions. – S'exprimer par une création artistique. – Prendre conscience de son schéma corporel, utiliser l'espace pour exprimer le langage du corps, expérimenter des mouvements corporels pour se sentir bien. – Apprendre à se détendre et relâcher les tensions corporelles, s'initier à des exercices de sophrologie, de respiration, de relaxation et de méditation.
Enfants
De 5 à 10 ans
Mardi de 17h15 à 18h15
Au grenier (Reprise mardi 10/09)