Pilates

AVEC LOÏC BRUN

Méthode douce de renforcement musculaire visant à développer les muscles profonds (Périnée-Transverse).Aide au maintien de la forme générale et à la relaxation. Idéal pour seniors et sportifs pratiquant beaucoup de sauts ou d’impacts (Trampoline, Gym, course, taekwondo....)

Jeudi de 11h00 à 12h00 - Reprise le 14/09/2023