Renforcement Musculaire

AVEC LOÏC BRUN

Méthode de renforcement s’appuyant sur les gros groupes musculaire (Quadriceps-Ischios Jambiers-Fessier) (Triceps/Biceps/Poitrine/Dos pour Renfort généralisé) Idéal pour personne souhaitant rester en forme et gagner du tonus musculaire