Qi Gong

Avec Nicolas Rizk

QI GONG composé de deux idéogrammes : Qi, le souffle, l’énergie et Gong, le travail, la maîtrise. Le QI Gong est une gymnastique respiratoire chinoise qui tend à entretenir et améliorer l’état de santé, reprendre contact avec soi. Ce travail de maîtrise du souffle associe mouvements lents, postures statiques et méditations. Pratiqué par tous et à tout âge.

Mardi de 19h30 à 21h

Au Grenier