Feldenkrais

Avec Luc Jourdan

La méthode Feldenkrais offre à chaque personne la possibilité de fonctionner au mieux dans sa vie quotidienne. Elle nous apprend comment chaque partie du corps coopère dans tout mouvement, nous assiste dans le perfectionnement de nos actions et nous aide à être plus disponible physiquement et mentalement. Elle nous permet de découvrir des mouvements qui ont été oubliés ou exclus de notre façon habituelle de faire les choses, de transgresser des limites survenues à la suite du stress, d’un accident, d’une opération, ou simplement de trouver de nouvelles manières de marcher, d’être assis, de courir, de tourner, de se lever…
 

Mardi de 18h00 à 19h00

Salle Grenier