VINIYOGA (HATHA YOGA)

AVEC BERTRAND DOMENECH

C’est une pratique traditionnelle du yoga, accessible à tous, associant postures physiques, respiration et concentration. Cette discipline permet de renforcer le corps en douceur, d’améliorer la souplesse et de favoriser la détente mentale. À travers un rythme calme et conscient, le Hatha yoga aide à retrouver équilibre, énergie et sérénité au quotidien. Idéal pour prendre soin de soi, réduire le stress et développer une meilleure connexion entre le corps et l’esprit.

Adultes

Mardi de 18h00 à 19h00

Grenier (Reprise le 09/09)

Tarif 30 séances: QF1 de 0 à 800 Romanais — 270,00€

QF1 de 0 à 800 Extérieur — 300,00€

QF2 + de 800 Romanais € — 300,00 €

QF2 + de 800 Extérieur — 330,00 €